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2024/05/15 昨日から−1.0 何故こんなに減ったの(・・? 朝ごはん 食前パイナップル、納豆、オートミール、目玉焼き お昼ごはん 鶏むね塩こしょう、玄米+もち麦+生海苔明太子、うの花 #チーム石本 pic.twitter.com/xNVf3Iusrj

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かんの、つま@kannotuma

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おやつ バウムクーヘン、ポテチ(追加してもう少し食べました) 晩ごはん プロテイン、トマトジュース ポテチ食べたあと寝てしまい、お腹空かずプロテインで済ませました💦 pic.twitter.com/MUy6cszwDr

かんの、つま@kannotuma

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