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サ活 #ていね温泉ほのか (札幌市) サ室:8分 × 3 水風呂:2分 × 3 外気浴:8分 × 3 合計:3セット 装備: #ベストサウナハット ヴィヒタグリーン ととのい値:95 外気温:22℃ 今日は1段目でもしっかり熱かった。 #サウナ #サウナイキタイ #サ活 pic.twitter.com/VZfrFvCfPA
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身を清めて塩の湯で下茹で後しばらく露天風呂スペースで涼んでからサ室初回入室。1段目に着座。2回目は2段目に、3回目は3段目に着座。全身に熱さを感じながら一気に蒸し上げられた。 水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。