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(同じような思考回路で日々惰性で走ってます (ご報告します、例の企画で叱咤激励いただいてから10ヵ月、体脂肪率16%になりました!

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@ケイコ@Ran_ju

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体脂肪率16%?!凄い!! 無理はし過ぎずに!

Akikazu Yamashita(NASM-PES)@travel_akikazoo

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