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計量 体脂肪量…11.24kg(0.5885kg減) 骨格筋量…21.2998kg(0.4531kg減) どっちも減。糖質制限と単純に食事量も少なかったので筋肉が分解されたと思われる。なかなか調整が難しい。 pic.twitter.com/BheRFlWknx

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ブルーレ@黒馬@dresstia

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#16時間断食 生活137日目 あ〜、いかんなあ〜 糖質で体調が良くなるのを感じる pic.twitter.com/LAw2PJxvoq

ブルーレ@黒馬@dresstia

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