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アーッ!今気づいた。1か月くらい瞑想難民になっててフラッシュバックに苦しんでいたんだけど、何の事は無い。うっかり瞑想に言語を挟んだから、その言語に付随する具体的記憶を引き出してたんだ。そりゃ芋づるでフラッシュバックするわー。言葉を使わないで感情を把握しなきゃ。一歩前進!

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しゅんぺいた@schumpete

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