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アプリで管理するようになって、まだ先延ばしや忘れること減ったな🥺 Androidだから、 ・Googleカレンダー ・ToDoアプリ ・メモアプリのNotion この3つは自分にとって必須。習慣化にも役立ってる🥺

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ゼロ💫@zero_jumasy8

いつやるの? って言われたら萎縮して 「今でしょ」なんて言えるはずもなく 先延ばし癖を放置しすぎて メンタルも壊れるときこのパターン。 やること先延ばしにする⇄もっとやること増えてくる         ↓ モヤモヤと不安でストレス爆増。「やるなら完璧にしないと気が済まなくて… 」…

メガネ@シャンプー好きな地味男@hair_no_megane3

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