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日本の伝統的醗酵食品「納豆」 納豆に含まれる納豆菌は腸内に入ると 10倍に増え、少なくとも腸内で1週間生きる 乳酸菌との相性が抜群で乳酸菌を増殖させる 一方で悪玉菌の発育は抑えられる 納豆は食べると腸内細菌が改善 →免疫力の上昇など良い事が沢山 食べましょう #岡山漢方相談 pic.twitter.com/wumyGb1BgG

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大垣靖匡@漢方薬のドラッグおおがき@yasmasakanpo

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