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Q.ピラティスは、 どんな服装で運動するの? A.動きやすい格好であればOK。 #ピラティス はフィットネス要素が強いため ゆったりとした #ヨガウェア と違い、 動きが分かりやすい 体にフィットしたものを選ぶと より、やりやすいです✨ posts.gle/Ccss1F pic.twitter.com/XdkFBEnUmQ

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女性専用パーソナルジムMoveLab (ムーブラボ)@NozomiYasuhara

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