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夕方ラン　9kmくらい❓ アップ2km(押し忘れの計測無…)から 4'20"の閾値走でしたが…キツい‼️ 後半垂れました😢 仙台ハーフは楽に走れてたのに… と考えながら家まで2.2kmダウンやっぱり1人のスピ系は苦手🥺🥺🥺 #ランニング pic.twitter.com/BrZmyanlsC

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てら@terada002

5月16日(木) 19:13

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てらさん大会などで引っ張ってもらうのと１人で走るのはやっぱり違いますよね💧 でも閾値走チャレンジするだけナイスです👍 私はいつもぼっちですが、１人で閾値走やったとしても絶対途中で挫折する人です🙇

じゅん@5.19洞爺湖ﾌﾙ 6.30函館ﾌﾙ 8.25道ﾏﾗ@jijieeeejun

5月16日(木) 21:04

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てらさん、ナイス閾値走👍 大会と練習は違いますよね〜。私もぼっちスピ練苦手です😆

まかる@次は6/9 みかた残酷マラソン@maka_run

5月16日(木) 19:54

マジやばくね

こんなの組み立てるセッ○スじゃん。。。

【表明】松本人志が芸能活動休止の「休業損害」も請求へ性加害報道めぐり“文春”提訴 news.livedoor.com/article/detail… 5日に開かれた非公開の審理で松本側は、今請求している慰謝料の額を見直す一方、1月から芸能活動を休止していることによる休業損害について請求する方針を明らかにしたという。

これは実家で20年くらい無故障現役バリバリのプジョー

長男坊の修学旅行の日程がぁぁぁ・・・交代しろ！！！

ちょっと待て、金を稼ぐために労働するのに、その労働で不健康になって医療費で金飛んでくって絶対おかしくないか………？

実は昨日渋谷の宮下パークの前の信号待ちしてたら隣にチャンソンいて、え？！チャンソン？！って言ったらこっち見てくれてずっと2PM大好きですって伝えたらわー！本当ですか？ありがとうございますってチャンソンから手出してくれて握手してくれた😭 チャンソン本当にありがとう💜 @2PMagreement211

姉からのLINE

仕事から帰って来たらこれ…

昔の金額見つけて悲しくなってるやっぱりブランドものは今が1番安いんだね…

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マジやばくね

こんなの組み立てるセッ○スじゃん。。。

これは実家で20年くらい無故障現役バリバリのプジョー

長男坊の修学旅行の日程がぁぁぁ・・・交代しろ！！！

ちょっと待て、金を稼ぐために労働するのに、その労働で不健康になって医療費で金飛んでくって絶対おかしくないか………？

姉からのLINE

仕事から帰って来たらこれ…

昔の金額見つけて悲しくなってるやっぱりブランドものは今が1番安いんだね…

トレンド3:55更新

入学傭兵

まじでないです

堂本剛

生活安全部長

バースデー撮影完了

人為的ミス

ソビエト蓮舫

Softly

常田大希

ベーコンエピ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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マジやばくね

こんなの組み立てるセッ○スじゃん。。。

これは実家で20年くらい無故障現役バリバリのプジョー

長男坊の修学旅行の日程がぁぁぁ・・・ 交代しろ！！！

ちょっと待て、金を稼ぐために労働するのに、その労働で不健康になって医療費で金飛んでくって絶対おかしくないか………？

姉からのLINE

仕事から帰って来たらこれ…

昔の金額見つけて悲しくなってる やっぱりブランドものは今が1番安いんだね…

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まじでないです

堂本剛

生活安全部長

バースデー撮影完了

人為的ミス

ソビエト蓮舫

Softly

常田大希

ベーコンエピ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

長男坊の修学旅行の日程がぁぁぁ・・・交代しろ！！！

昔の金額見つけて悲しくなってるやっぱりブランドものは今が1番安いんだね…