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精神疾患による休職や離職を防ぐ セルフストレスケア! 認知行動療法の活用で…! ☆ストレスの原因を正しく理解し  効果的な対処法を学ぶ ☆身体反応と共に、  思考や感情の健康を維持しする! ☆休職や離職のリスクを軽減する やってみてね😍 #精神疾患 #認知行動療法 #社員研修

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