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肌断食の本を読んで、日焼け止めも化粧水もとかもなーんにも塗らない生活にしてから2週間。 肌の状態がむちゃくちゃいい。 ついでに脱シャンプーをして重曹とクエン酸だけ使ってる。 これもかなり調子いい。 肌と髪にほとんどお金かけなくなったので1ヶ月2万円以上浮く!

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さちピアノ教室@sachi052954

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