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5月16日(木)西⭐︎練 ✅10kmPR A3'30 B3'50 C4'00 本日はペース走を実施しました🏃‍♂️ 火曜の筋肉痛や強風に耐えながらも 各チーム集団で追い込みました💪💪 次回は5/21(火)西練名物 "和田塾" 300m×7 r=300mw +リレー 塾長が故障中の噂がありますが スピードを強化します🔥🔥🔥 pic.twitter.com/RDOKxNeTh2

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西練(西京極ナイター合同練習会)@nishikyougoku20

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