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健康のためにやっていることは適度な運動です☺️ 縄跳びや腕立て伏せ、腹筋ローラー、ダンベル、スクワット等など、なるべく毎日無理のない範囲でやっています☺️ あと毎朝出勤前に乳酸菌飲料飲んだりとかですかね🤔 #ライフウィズ pic.twitter.com/NjxBCVGvfA
メニューを開く健康のためにやっていることは適度な運動です☺️ 縄跳びや腕立て伏せ、腹筋ローラー、ダンベル、スクワット等など、なるべく毎日無理のない範囲でやっています☺️ あと毎朝出勤前に乳酸菌飲料飲んだりとかですかね🤔 #ライフウィズ pic.twitter.com/NjxBCVGvfA
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