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おNewのトレパン💪ダヨッ! バイシクルクランチ 3×30 サイドクランチ 2×30 Vの字クランチもどき 3×30 レッグレイズ 1×30 ロシアンツイスト 3×30 ツイストプランク 3×60 膝付き腕立て 3×10 #筋トレmemo pic.twitter.com/sM7Vndsyem

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七星 円美(ナナホシマロミ)🍀︎O’Neill@oni_ru8

みんなのコメント

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🍑ლ(。-_-。;ლ)ずっしりw

今日のアポロ.....nn🏍🐞@penyMG

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