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『経口補水液』がマジで最強。 自分でも作れるよ！ レシピは、 ❶砂糖４０グラムと塩３グラムを１リットルのお湯に溶かす ❷かき混ぜて飲みやすい温度にする ❸レモン汁（お好みで）をいれる やってみてね♪ 『 今日からできる健康法 』を順次公開！ @masamu_health

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まさむー夫婦@masamu_health

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脱水症状のときは、大塚製薬の『経口補水液 オーエスワン』がオススメだよ！ 脱水に伴う熱中症にもよい商品だから、これからの時期は常備しておいてもいいかも。 #ad amzn.to/3QPXoVD

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