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おはよう ! ✅人生を好転させる朝活 ①1日7時間睡眠 ②毎日新しい発見 ③散歩など軽い運動 ④気分をリフレッシュ ⑤生活の規律を乱さない この5つが人生を好転させる。些細なことでも毎日習慣化して行動示すことが大事。一日の積み上げが人生を大きく変えて大どんでん返し ! 今日も頑張ろうぜ !

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高橋瞬|努力の人(しゅん)@takahashiS35349

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