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【セルフヨガのすすめ】片頭痛・生理痛歴30年ですが、ヨガがPMSに効果的なワケは脳波にある！？PMSに悩む女性がヨガを行ったところ、「α波が増えた」という研究結果があります。α波は安らぎ、リラクゼーション、創造性、集中力、そしてセロトニンの放出等に関与していると言われおり、ヨガをすることで… pic.twitter.com/hS4wbttLzv
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①初心者でも出来るヨガ ②仕事や家事、体調に影響が出ないように短い時間で出来るヨガ ということで、シンプルでベーシックなヨガのポーズ5つ ①キャット＆カウ 背骨全体を動かすことができるポーズで、自律神経を整える効果あり ②チャイルドポーズ…
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靴を新調して 歩くのが速くなりました これまで ４５分の道程が３５分に まるで足に羽が生えたよう チープな靴だけど フィットすると こんなに快適になるんですねぇ #旗竿桔梗（ハタザオキキョウ）
前の人がリュック空いててすけべなイラストずっと見せつけられてんだけど、これ言った方いいの😅
こうして命を落とす無害な蛇が毎年どれだけいるだろうか。
17年間苦しめられ続けた病名がやっとわかった。 歩くのも痛いし、引退したの理由もこれが大きい。 ありがとうございます。後藤先生。
くら寿司で彼氏がトイレに行っているときにあったかいお茶を準備して待っていたら、彼氏がその帰りにお水を入れてきてやさしさのぶつかりリターンズになってしまった
震災後、ずーっと営業できず閉まったままだった地元のコンビニ… このまま閉店かなぁと悲しい気持ちでいたけど、3月7日から平日の10時～14時と時間限定で開けてくれた時は本当に嬉しかったしありがたかった！ 今は月曜～土曜の8時～17時までの時間帯で営業してます！
大谷選手でも見に来たんか？レベルの空港の集まりwwwwwwwww #ピョンウソク
髪1本1本は細くてしなやかなのに、毛量しっかりしててハゲてなくて、 顔周りにふわっと乗っかってるような中華美人に憧れる
垢バレした高校の友達からエグいDM来て本当にまずい
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