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↓ ・グルテンフリー ・ベジタリアン ・高プロテイン です。 よく噛み味わう基本を忘れず、食事は楽しみましょう♪
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6900人に見られた有村架純さんのダイエットに対する考え方はこちら↓
はやたん|ママに健康を届ける20代セラピスト@hayancarerm
一旦聞いて。『この夏は食事制限して減量して痩せる』と思っているなら有村架純さんの体質改善法を参考にして。無理な食事制限とにらめっこは”リバウンド”を招きあっぷっぷ。無理な食事制限でリバウンドしない方法は有村架純さんの優勝レベルの言葉にあり。その言葉は『ダイエット=減量↓↓