ポスト
今朝は4時起床👍
メニューを開くtommy@野良テューバ愛好家@tokuboyama
8:00「出社」 12:00「ねむい」 22:30「早く寝よう」 5:30「起きちゃった」 6:00「二度寝できなかった」 7:30「ねむい」 21:30「早く寝よう」 4:30「起きちゃった」 6:00「二度寝できなかった」 こんな感じで早寝早起きが加速して 日中眠いという悪循環に陥ってる🤣
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