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朝食を摂ることで代謝が活発に。体温を上げ、集中力を高めるためにも、雑穀ご飯と具沢山みそ汁を取り入れてみてはいかがでしょうか。1日のパフォーマンスがアップし快適に過ごせますよ #健康経営 #朝食 #食育 pic.twitter.com/09BrWZzE4J

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神田ゆか/型にはまらない管理栄養士@eiyoyuka

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