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【高血圧の日に減塩を考える、1週間で降圧薬並みの効果】 今月17日は「高血圧の日」です。高血圧と診断された際、「減塩」を申し渡された人は多いでしょう。各国の高血圧治療ガイドラインでの推奨食塩摂取量は、1日当たり6グラム未満。この数値には、… #健康 #ライフ・社会 diamond.jp/articles/-/343…

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