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チンゲン菜❗️ βカロテン、ビタミンC、そしてカリウムやカルシウムも豊富なチンゲン菜✨ 実は免疫サポートも期待できるので、風邪の予防にもとても良い食材☺️

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アボカド兄さん(Atsushi Kawai)@achiro55

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