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髪の毛がツヤツヤになったのは、運動と食事の効果かな?プロテインも飲んでるから、タンパク質が足りてるのかも。 EAAもおすすめだよ。 筋疲労が軽減できるのは大きい✨ タンパク質合成を促すし、髪だけじゃなくて、より肌もキレイになるといいんだけどね😊 a.r10.to/hFGim9

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赤百合沙美里@akayurisamiri

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