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朝はなし。昼はりんごとヨーグルトとゆで卵とクリームコロッケと春雨ヌードルと海老餃子。夜はささみ春巻きと野菜煮物と長芋焼き。 間食に牛乳プリンとチョコとクッキーと醤油煎餅と焼き芋と苺。 #月曜断食 維持期

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ぼー@月曜断食一応維持中@bboooooraaaaaaa

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