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こんばんは♪運動の前後は胃腸に負担をかける揚げ物はできるだけ避けたいので、疲労を防ぐ豚肉のステーキは素晴らしいサポートですね! 大地の恵みをお育てなので、全身のアロママッサージで筋肉をリラックスさせてお茶を淹れる等もいいかもしれませんね♪#おうちご飯 #手料理 #家庭料理 #疲労回復

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ハナイノウエ@87inoue

みんなのコメント

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ハナさん*おはようございます🌞 アロママッサージいいですね〜☺️やってみたいです😊

nishiko@ホットクックジャンキー@nishiko_s

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