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比叡山参る後、再始動。捻挫が治りかけなんでウォーキングから。次は「からすてんぐ100」へ。昨年のUTMB以来の100mile。周回コースなんで修行🧘の気分で脚作りしよう。

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AR8TK8@arataku1

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