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昔から目に良いと言われているブルーベリーこれはアントシアニンが視力低下、白内障、緑内障予防に効果があるそうだ最近は冷凍食品で安価で手に入り糖質も少なくダイエット中のデザートにもおすすめ💪 他にもルテインも目に良くてブロッコリーやほうれん草等に含まれています #健康 pic.twitter.com/v1V9Ibvrpw

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てっちん💪フォロバ100@tatatata1028

27

5月18日(土) 12:14

みんなのコメント

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🥦やほうれん草は目にいいのか(´・∀・｀) 好きだからたくさん食べよΨ( 'ч' ☆)

seraphim@ask_koh511

5月18日(土) 18:24

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