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#不眠症 は、原因を理解すると自分で簡単に治せるます 薬や医者に頼っている徐々に悪化します #睡眠薬 には、 #麻薬 のような作用で眠れても不眠症を治す効果はありません x.gd/hNURw

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夜泣き対策@yonakikko

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