下半身と腹筋の日 椅子を使ってやる片足ヒップリフトを追加してみた❗️床でやるより大分負荷高い💦 腹筋は生放送で先生にアドバイス頂いた通りアブローラー4セットから2セットに減らして、バイシクルクランチを追加💪これで筋肉痛緩和されることを祈る…🙏 明日はジムで上半身やります💪 #チーム石本 https://t.co/XT4yTaOCZK

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おみず

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。下半身と腹筋の日 椅子を使ってやる片足ヒップリフトを追加してみた❗️床でやるより大分負荷高い💦 腹筋は生放送で先生にアドバイス頂いた通りアブローラー4セットから2セットに減らして、バイシクルクランチを追加💪これで筋肉痛緩和されることを祈る…🙏 明日はジムで上半身やります💪 #チーム石本 https://t.co/XT4yTaOCZK

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これだからスーパーに入ってるハンカチ売り場はやめられない

もう革命じゃん 新大統領じゃん　これ

これ見て友達が「いちはし大学？千葉大学より簡単なの？目指してみようかな」って言っててエグいwwwwww

28歳独身女。 おっきいぬいぐるみ飼いました🐱

あり得ない⚡️ 全身脱毛6回で49,200円は本当でした🙏  施術いい加減なのでは？と疑ってたけど  1時間以上かけて丁寧に剃毛&施術してくれて感謝すぎる🥲  お客様は毛が薄いから次回は2ヶ月といはず半年後とか毛が生えそろってから来た方が良いかもです！とアドバイスまで  1回8,200円て安すぎて大丈夫？

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この写真の人全員同一人物らしいぞ。

ほんとにそう。すらすら喋る人を信用しない。

すべての行動が禁止された大井町駅

噂に聞いてたこいつ、やべえです。もう2ヶ月間近くも3時間〜4時間睡眠(しかも1時間半睡眠×2+αとかの細切れ)を続けている私が言うのでガチ。飲んだ日と飲み忘れた日じゃ目覚めのダルさが全然違う。全ての寝不足民に配りたい。空からこいつの雨を降らせたい。

こないだ病院で先生に 「この子コーギーだよね？足長くない？」って言われた犬

普通の家の前で、バイクを囲むおっさん5人。 響くサンダーの音。 信じられます?これ、世界耐久選手権、鈴鹿8耐のバイク作ってるんですよ。 マジでマジで。 #鈴鹿8耐

髪を綺麗って褒めてもらえるくらいヘアケア大好きな私が、市販シャンプー20本使った感想。  成分も見てるけど、成分だけでなく質感も加味しての判断。あくまで個人の感想です。

万年金欠女、サマステで履けそうな安い厚底スニーカー探しててこれ買ってみたらめちゃくちゃ良くて感動している👟✨🤍

よっぽど人生充実してないんだろうな爆笑🤣

旦那に見せても理解してくれんだろうがほんとこれなんですわ‼︎🥹 そして田辺さんはチソン…✍️

本番中にめちゃくちゃ地味なポストで申し訳ないのだけど、 最近100均で買ったこの大葉ケースが優秀すぎる😳  大葉は立ててお水につけて保存すれば長持ちとは聞いたものの、ちょうどいい入れ物がないのよねと思ってたら「大葉ケース」というニッチな商品名で売られていた  この夏きっと大活躍

1972年の5月から8月までの4ヶ月間だけ出現した、きしょすぎる形の広島市

ケータリングの鰻丼食べようとしてる。 反省してんのか？

海外で戦ってきた日本のバンドはたくさんいるだろうけど、これは間違いなく前代未聞で売れてるってレベルじゃなく完全にホームになってる... もうさすがに誰も無視できないでしょ！ 手のひら返すなら今のうちですよ！！ もう少しでヘッドライナークラスになってしまうから...

←ご飯お残しかと思って近づくと  　　まだ食べてる途中でしょうが！！→  いや寝てたやん…  #柴犬あずき

路面電車乗ろうとしたらなんか悪夢が起きてて鬱

日本国、何故かアフリカや南米とは国のサイズを比べたがらない

「こういうのでいいんだよ、こういうので」と思わず呟いてしまうメニューがこちらです。

便利そうだなと思ってたハンズフリー傘、しまむらから出てた🥹デザインも可愛い🥹  🐰🐸で買いたかったけど、🍓が良いって聞かないから🍓🐸で買いました。4歳児入るかな…1歳児嫌がらないかな…  🐸は在庫少なかったからほしい人急げ！同じデザインの普通の傘もあった！  shop-shimamura.com/disp/itemlist/…

「挨拶しない自由」を求めるなら「挨拶しない人をどう扱うかの自由」も認めるんやで。

これぞ在宅看護の小技！！ 点滴やPCAルートの自己抜去対策 サージカルテープで一瞬にして作れるのが好き。 PCAとか使う段階はせん妄が悩みの種となることも多いのでかなり使えます。 新人の頃、訪看のお姉さんに教えてもらった。

東京駅の人気駅弁"えんがわ押し寿司"、「絶対に普通だろ…」と舐めてたら、普通に美味かった件。口の中でとろけた…場所が分かりにくいので解説した↓えんがわLoverは1度ぜひ。

性の自由を手に入れたジェンダーレス男子🗽

家に帰れは酷くないですかｗｗｗｗｗｗｗ

コンビニの上を列車が走る不思議な光景

トイレがかなりバージョンアップ☺️

二週間太陽を浴びてなかった後にマルタ島に行ったら面白いほど元気になった やはり太陽は偉大

ずっと「帝の母」と「左大臣」だったのに、2人になると『ねえちゃんと弟』に戻るのがかわいい #光る君へ

午前中ずっとこれ買うか悩んでたけど勇気を振り絞ってポチりました❣❣

俺はドギー・クルーガーという男に憧れている。 あんな人物になりたい、近づきたいと思っても現実ではそうは成れず。 せめて声で彼を輝かせたいと、ずっと頑張ってきた。 彼が俺をこの20年育ててくれた。 そんな彼が俺に花束をくれた。 彼は俺に感謝してくれたのか。認めてくれたのか。  #デカフェス

ジャガーの泳ぐ姿を見に行ったはずが出会ったのは 「…...ゴ、ゴジラ！？」

お水がいらない冷凍ラーメンシリーズに新しく「天下一品」が出ていたので買ってきて鍋に放り込んだ

『この人と結婚するのか！？』と思わせるほど良い人なのに結局報われないヒロインを応援し続ける朝ドラ序盤で出てくる2番手風（韓ドラver）

スターバックス ティー＆カフェでチャイティーラテ頼んでみました🥹 わりといい感じでした🥹

釣り垢かと思って遊んでたらとんでもない展開になった。

漫画の最新作を読み終えると、ついつい過去作に戻って読んでしまう癖があります。はい。

乾燥でザラザラしてた肌がしっっとりもちもちになった無印の敏感肌用ボディミルク。敏感肌に必要なセラミド、アミノ酸配合で天然由来成分100%だから本当に肌荒れしやすい人にもおすすめ！乳液みたいにサラッと伸ばしやすくて、べたつかないからすぐ服を着られてボディケア時短になるので気に入ってます

フルグラが総合的に見てトップなのはわかる、でも瞬間アドレナリン数値トップは多分これ(当社比)牛乳がいちごミルクに進化するところまで計算された美味しさ…  ごろグラいちごづくしって言うんですけどね

出先で仕事するのにファミレス入ったら独居房みたいな1人用スペースに案内されて、ゆったりしてるし落ち着くしで最高だった。 店員さん曰く「もと物置だったのを改装したんだけど、なかなかお客様を案内しづらくて…」とのこと。今度は独居房指定で入店したい。

かっこよすぎて、もう少年ジャンプの世界やんっ！  三越もPARCOもこの旗でスパーンッって切れるパターンかっ！ ほんま何者？  #BASARA  #YOSAKOIソーラン祭り

みんなのお家のかっこいいハスキーさん見てると同じハスキーなのかすら怪しくなってくるな🤣

メイク初心者時代に知りたかった、化粧下地の使い分け✍🏻 ファンデやパウダーを重視しがちだけど、実は下地って一番底力があって奥が深いんですよ…フフフフ…😏

神戸須磨シーワールド、オルカラボの骨格が...  ''ビンゴ''であることが判明‼️  〜ビンゴ〜 1985年、アイスランドから来日し鴨川シーワールドで暮らしたあと、名古屋港水族館へ。  2014年にこの世を去った雄のシャチ  彼は日本シャチ界の父。 その理由とは  写真提供→おやこKujira様(@Oyakokujira )

何回か書いてるけどこの本大好き。 この例題パッと違和感わからん人とか買った方が良き(監査の方はわからんけど経理でチェックする立場の人

見てはならぬ姿 綾織村の十七歳になる少年、先頃二子山に遊びに行つて、不思議なものが木登りをするところを見たといひ、このことを家に帰つて人に語つたが、間もなく死亡したといふことであつた。 「遠野物語拾遺」165話  二郷山と小友峠

ずっと疑問だったこのケミがハイタスポって考えたら面白すぎる笑

暑くなってきたしもうそろそろおにぎりフォルムやめてもいいのでは？

鹿児島来たので、しろくまです  しろくまと呼ばれる、色んな果物とかゼリーとか芋とか乗ってるミルクかけた大盛りかき氷は昭和初期の鹿児島のお店がルーツだそうです。有名店「天文館むじゃき」のしろくま。上のレーズンで白くまの顔を表す。10年ぶりくらいに食いました。満足。

えっ、 カリナってノーバンでキャッチャーまで投げられるの……… しかもインコースだしストライクだし 地味にすごすぎだって

【朗報】オリックスファン、144時間機嫌がいい【ずっとこうであれ】

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これだからスーパーに入ってるハンカチ売り場はやめられない

もう革命じゃん新大統領じゃん　これ

これ見て友達が「いちはし大学？千葉大学より簡単なの？目指してみようかな」って言っててエグいwwwwww

28歳独身女。おっきいぬいぐるみ飼いました🐱

納車してオーナー時間約4時間、ae86楽しかったよ…

毒親育ちならわかること

145cm35kg 毎年健康診断の時しか体重測らない民

ねええええええwwwww お風呂じゃないんだよおおおおwwwww 本日2回目wwwww シャンプーしたばっかなのにーーーwwwww

この写真の人全員同一人物らしいぞ。

トレンド4:40更新

ステイアウト

MGS3

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ライフイズストレンジ

スリック

アルボン

フルウェット

ノリス

ギアーズ

連れ込み隊

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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