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お昼ごはん 鶏むね肉 ブロッコリー🥦ゆで卵②個 昆布茶粉末オリーブ油かけパスタ200g 豆腐納豆1個ずつ 緑茶&コーヒー交互飲み‼️ #ゆっくりバルクアップ #ゆっくりダイエット pic.twitter.com/H6MHJ3vPmz

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アスガチASUGACHI@JF9U8YunTQgDZqm

みんなのコメント

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アスガチさん、頑張ってね❤️

賢龍帝(マイペース)@koutei007

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