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アロハ♪朝ヨガ寒いし雨!今日ハナランチ豚肉です。蒸して辛い玉ねぎのアチャール添えてぽかぽかむくみブロック! しめじとほうれん草お味噌汁でお米もりもり一汁一菜栄養5色。お味噌汁は雨の日の心を元気にしてくれる優しいスープ♪#一汁一菜 #お米生活 #味噌汁 #自律神経 #デトックス #おうちご飯

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ハナイノウエ@87inoue

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