お昼は 🔸手羽元ポトフ2杯(昨日の残り) 🔸鰹タタキ 🔸雑穀米260㌘(白米もち麦十五穀米) 🔸国産挽割り納豆+キムチ 🔸美酢(ミチョ)豆乳割り 🔸ハイカカオチョコ  食物繊維が多い もち麦 ぷちぷち食感で美味しい 噛み甲斐があって咀嚼回数上がるね(●´ϖ`●)👍🏻 #ダイエット #アラフィフ https://t.co/XavLKgB71l

#ダイエット
#アラフィフ
https://t.co/XavLKgB71l

お昼は 🔸手羽元ポトフ2杯(昨日の残り) 🔸鰹タタキ 🔸雑穀米260㌘(白米もち麦十五穀米) 🔸国産挽割り納豆+キムチ 🔸美酢(ミチョ)豆乳割り 🔸ハイカカオチョコ  食物繊維が多い もち麦 ぷちぷち食感で美味しい 噛み甲斐があって咀嚼回数上がるね(●´ϖ`●)👍🏻 
 
 


🏵砂lala🏵✶50代ダイエット✶

X（旧Twitter）でいま話題のおもしろ画像やネタ動画。お昼は 🔸手羽元ポトフ2杯(昨日の残り) 🔸鰹タタキ 🔸雑穀米260㌘(白米もち麦十五穀米) 🔸国産挽割り納豆+キムチ 🔸美酢(ミチョ)豆乳割り 🔸ハイカカオチョコ  食物繊維が多い もち麦 ぷちぷち食感で美味しい 噛み甲斐があって咀嚼回数上がるね(●´ϖ`●)👍🏻 #ダイエット #アラフィフ https://t.co/XavLKgB71l

リアルタイム検索

設定

その他

え、ちょ、まってまってまって、 部屋に飾ったんだけど、良すぎない？？？？？

ハムスター、移動がめちゃくちゃ上手くなってる  網置くのやめたかったのに迷うな

世の中のお父さんが父の日に欲しい物

新商品ワクワクで開けたらこれ。

たしかに父親にチヤホヤされて育った女の子って人生で一度もヤバ男に引っかからないまま自分の尻に敷かれてくれるハイスペ優男と25歳くらいでスルッと結婚してる

今の高齢者70-75歳が社会人バリバリだった時代 バブルのピークの1990年 比較にならないほど条件いいですよね この時代に給与もらって子育てしてる  高齢者は飢えの中苦労した？バブルなのに？ バブル老人たち嘘つくな 今の若者のほうが飢えて苦労してる バブル老人に搾取されているせいで

渋滞もないのに、何故に夜半の市バスが遅れてくるのか  おわかりいただけますでしょうか  ど か さ な い  降　り　ら　れ　な　い  時　　間　　が　　か　　か　　る

躁鬱かADHDにしかしないタイプの配慮された

こんなにテーマパークが充実してる国、日本だけじゃない？？？🇯🇵👏

高速走ってたらボルト🔩飛んできてガラス貫通した😇  体ガラスまみれだけどあと少し上だったら死んでたかも

これは初読児童が7巻時点で考えた強さランキング

【実刑判決】女装して少年3人誘い出し不同意性交、24歳男に懲役7年 鹿児島地裁 news.livedoor.com/article/detail…  少年3人が未成年であることを知りながらみだらな行為をして、その様子を撮影したほか、別の少年を刃物で脅して監禁した罪に問われていた。女装した動画をSNSに載せて誘い出したとされている。

トヨタ期間工時代、女子寮内の食堂で朝5時半にこれ食べてから出勤してた

浅草のお好み焼き屋「染太郎」に坂口安吾が居候してた時、中学生になる店主の息子をパシリにして原稿とか煙草とか買いに行かせてて、この中学生、安吾が売れっ子大先生だなんてわかってなかったんだけど、ある時「え。おじさん、あの坂口安吾なん？」ってなって「作文のコツ教えて」と聞いたら「書きな…

駅ホームのベンチですやすやお昼寝‥  人間なら怒られるけど、ネコだから誰も邪魔しません。猫ファーストがイスタンブールの流儀😋😺🇹🇷

むかしのミスタードーナツ こわいほど　ふぁんしーで　らぶりーで　はっぴーで　ころされるかとおもった

猫から「仕事やめて遊ばんかい」ハラスメントを毎日のように受けているので画像でまとめました  生後4ヶ月→10ヶ月→20ヶ月→24ヶ月

深夜なので…  エミリアたんおっきすぎた

パチ屋のパだけ率先して消えるやつと類似の問題な気がした

最近めっちゃかっこいいと思ってよく聞いてるバンドが高校生バンドで、こんなに曲とギャップがあると思わず良い意味で驚いた イントロから痺れるし高校生でこんな曲作れんのかよ、聞いたらあなたも驚くはず

夜、｢めし｣とだけ書かれた看板の店で豚汁を食べた

都道府県ごとの横断歩道前ダイヤマーク標示一覧(2024/6/14更新)

最近暑くて爽を食べている皆さんへ  爽の本当の開け方を伝授いたします

ここまで幾日にも及び激しい雨が降っているが、首里城の湧水や龍潭などの池が氾濫を起こすことはない。  ここには、首里城から龍潭を抜ける水の流れを理解して、城下整備に取り込んでいた王府の治水能力が窺える。  その水の流れを追ってきたので以下に紹介

死んでるかと思った 触られてもそのままのカッコで寝ていた

何か複雑な事情がありそうな裸の王様 #4コマ漫画 #4コマ #再掲

腑に落ちたというか、膝を打った。 誠実に生きるのではなく我田引水をいかにやって自己の利益にする。それがインフルエンサーのインフルエンサーたる所以ですな。

ノエル・ギャラガー、サッカー大好きすぎて自分が応援してるチーム以外クソなの最高なんだよなwww

【それ自己奉仕バイアスだから捨てな‼︎】成功は自分の頑張り、失敗は周囲の環境のせいという考え。その傾向って実は誰にでもあるんだけど、それが心理学的に解明されているってことに気づいて欲しい。知らずに一生を過ごす人はめちゃくちゃ損してるからさ。私は『成功は誰かのおかげ、失敗は自分のせ…

肝臓学会総会で一番盛り上がったセッションが、こちらになります

これホンマにラケットやったん笑🏓

異世界に転生する前に身に着けたい技術といえば、上総掘り  明治時代に千葉県で確立した井戸掘りの技術だが、人力だけで500m超の穴を掘ることが可能なチート技術  更に、水だけでなく温泉や油田・天然ガスを掘った実績もあり、実際に別府市などはこの上総掘り技術のお陰で日本有数の温泉都市になった

イタリアで行われたG7サミットのサイドラインで日本の岸田総理にお会いでき、大変うれしく思います。インドと日本の強い関係は、平和で、安全で、繁栄していくインド太平洋にとって重要です。両国は、防衛、テクノロジー、半導体、クリーンエネルギー、デジタルテクノロジーの分野で協力していくことを…

4~5に年前に印刷して室内に置いてたんだけどPLAの劣化がやばい　全部充填率100%の3.5mm厚で印刷してたのに素手で破壊できる

【ムダ検証】あたしンちのお弁当 何秒で作れる？

アマプラで観れる世界観が不思議な映画。

なんだこの未知のゆるいやつ‥‥  （裏）ウワーッ！

散歩してたら後ろからいきなり近づいて来た人が勝手に犬の口元におやつを出して与えた…。慌てて何のおやつか聞いたけど、答えてくれなかった。私の責任だけど、向日葵に何かあったらと思うとすごく怖い。泣きそう。 慌てて回収したおやつのかけら…けど3/4は食べちゃった 皆さんも気をつけてください

覚えておいて損はない《なんでもドレッシング》が万能すぎる！醤油•酢•砂糖•ごま油を大さじ1ずつ混ぜるだけ。家にある野菜にかけたらバッチリ味が決まる！《ちくわとみょうがのシャキシャキサラダ》にしたら、まるで居酒屋に...！じんわり味が沁みたトマトとシャキシャキ茗荷が絶妙でもう5日連続で…

#名古屋市内 #事故  名古屋市内の事故状況です。 恐ろし状況😭

球場内の大型ビジョンに映し出される映像のカメラを探し出して手を振る #長野久義 #坂本勇人 選手のサカチョーコンビ✌️  #巨人 #giants #ジャイアンツ

【速報】 「ユーロに森保はいない」 ドイツが開幕戦快勝 （ｿｰｽ:Otafuku)  🗣編集部より 『ユーロ2024開幕戦でドイツ代表がスコットランド代表に快勝。ナーゲルスマン監督は試合前に「ユーロに森保はいない。欧州狩りはいないんだ」と選手を鼓舞。選手は自然体で試合に臨んだ』

しれっと代表的人物みたいな感じで出てくるのやめてくれるかな？

柴Ｘ　 お手々前に出したらＸのロゴになった柴犬

トミージョン手術がよくわかる

田舎のここがダメ！ ・リンゴジュース飲んだ後の湯呑み置いとくと確率でクワガタが入っている

スウェーデンの地下鉄、かっこよすぎる。

ほら言うた通りキャベツの相場が大暴落。 1玉1000円のキャベツが200円切りました。大玉5玉入りで箱1000円切りました。20ケース頼まれました。高い時だけで無く安い時も報道して欲しいって千の夜をこえてあなたに伝えたい。

北海道の“雪の妖精”シマエナガは、ぎゅうぎゅうになるのがお好きなようです（・▴・）

フェアの名前を半分冗談で送ってみたら、まさかの展開になって焦る店長なのでした。

世の中のお父さん全員がネクタイしている訳ではないですが、明日は父の日なのでリーマンペンギン達がお待ちしております👔🐧

インターホンついに完成したけど、気に入っちゃったので飽きるまで当分部屋の中に置いておく

ガチロリコン「ロリにこんなくびれはない。この女は背が低いだけのただの成人」

パイナップルの生え方の「そうはならんやろ」感好きすぎるから見たことない人調べて欲しい

ガジェットに求められる要素が、だだ漏れしててヤバい

パイナップルの生え方あまりにもT2ファージすぎる

吹き出しと写真素材の組み合わせ若干ずれてて、ちょっとクソコラ感ある

オイ！世の中のライチュウ！たるんどるぞ！(こいつの腹が)

【里親募集】 茶トラメスのたわしちゃん。重度肺炎で衰弱しているところを保護して完治までお世話されましたが、家庭の事情により飼えないためお預かりして里親募集することになりました🐈大人しい可愛い女の子、里親募集中です❤️

魔法少女といえばやっぱこれだよね(？)

「田んぼアート」に「Ｕ字工事」那須塩原  www3.nhk.or.jp/lnews/utsunomi…

ポスト

人気ポスト

え、ちょ、まってまってまって、部屋に飾ったんだけど、良すぎない？？？？？

ハムスター、移動がめちゃくちゃ上手くなってる網置くのやめたかったのに迷うな

世の中のお父さんが父の日に欲しい物

新商品ワクワクで開けたらこれ。

たしかに父親にチヤホヤされて育った女の子って人生で一度もヤバ男に引っかからないまま自分の尻に敷かれてくれるハイスペ優男と25歳くらいでスルッと結婚してる

渋滞もないのに、何故に夜半の市バスが遅れてくるのかおわかりいただけますでしょうかどかさない降　り　ら　れ　な　い時　　間　　が　　か　　か　　る

衣類ダメなのか…

こんなのもう大富豪

躁鬱かADHDにしかしないタイプの配慮された

トレンド17:29更新

TARAKOさん

リンゴジュース

ファイトソング

古田島優勝

あくぺこ

安曇野市

ブラックブロッサム

アナゴサン

MANATO

キラメキラリ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

ポスト

人気ポスト

え、ちょ、まってまってまって、 部屋に飾ったんだけど、良すぎない？？？？？

ハムスター、移動がめちゃくちゃ上手くなってる 網置くのやめたかったのに迷うな

世の中のお父さんが父の日に欲しい物

新商品ワクワクで開けたらこれ。

たしかに父親にチヤホヤされて育った女の子って人生で一度もヤバ男に引っかからないまま自分の尻に敷かれてくれるハイスペ優男と25歳くらいでスルッと結婚してる

渋滞もないのに、何故に夜半の市バスが遅れてくるのか おわかりいただけますでしょうか ど か さ な い 降 り ら れ な い 時 間 が か か る

衣類ダメなのか…

こんなのもう大富豪

躁鬱かADHDにしかしないタイプの配慮された

トレンド17:29更新

TARAKOさん

リンゴジュース

ファイトソング

古田島優勝

あくぺこ

安曇野市

ブラックブロッサム

アナゴサン

MANATO

キラメキラリ

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

え、ちょ、まってまってまって、部屋に飾ったんだけど、良すぎない？？？？？

ハムスター、移動がめちゃくちゃ上手くなってる網置くのやめたかったのに迷うな

渋滞もないのに、何故に夜半の市バスが遅れてくるのかおわかりいただけますでしょうかどかさない降　り　ら　れ　な　い時　　間　　が　　か　　か　　る