刑務所の食事で痩せるからバルクが見えやすくなるし鍛えてるのは体格による刑務所内ヒエラルキーの向上やストレス発散なのかも

刑務所メシって言う程ショボくない様な気も。

刑務所メシって無駄がないからじゃないんかな 普通にみんなが食ってる飯は美味さも含めての食事だけど刑務所メシは生きるのに必要な栄養とかだけ考えて作ってそうだしそのおかげかもね

シャバの人間だと、自由時間が家事や炊事等に割り当てられてて本当の自由時間が無いパターンも多いし、 家には寝に帰るだけとか、不規則な勤務してる人は言わずもがな。 筋トレの時間と睡眠時間をキッチリ確保できてて、家事を自分でやる必要が無いのがデカい。

刑務所ご飯の栄養バランスが良すぎるのかも

リプ失礼します。雑居（大部屋）で房長とかだとシャリ上げと言って新人からご飯を奪えますし、炊場だと試食やつまみ食いができるので普通の囚人が1日1800Kcalの所、環境に恵まれている人は2500Kcal位摂取できますね。

長い年月を積み重ねたら、誰でもこうなれるけど、短期的にパンプしたいなら、プロテインがあった方がいいよねってことかと。 _:(´ཀ`」 ∠):

普通の人が毎日摂取量管理された食事して運動したらこうなるよね だって60グラムたんぱく質取れてる日本人なんてどれだけいるか

兵役ができたら真っ先に対象になりますね

50,000ペリカでプロテイン500グラム買えるんじゃないですかね🤔