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先日、海外の友人選手と食事中に、"どうしてレースであんなに大きいギアを使えるの?"と聞かれました🚴‍♀️ レースよりも大きいギアで、0km/hから加速する練習を何本も繰り返しているからです。 意識することを2~3つだけ用意して、一本一本集中して走ります。 #光英科学研究所 #石心会 #玉川衛材 #Fitty pic.twitter.com/GmEemPTGRS

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梶原 悠未 Yumi Kajihara@Yumi_Kajihara

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