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【驚愕】産後ケアセラピストですが、『産後ケア』の前に『産前からのケア』が大事だと知らない人が多すぎる。産後は、自分でも信じられないくらい体質が変わったり、体調不良が現れたりします。「赤ちゃんを迎えられる体作り」「出産を乗り切れる体作り」をしておけば、産後の不調も少なく済みますよ♡

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Emi(えみ)@マレー式産後ケアセラピスト@emimalaymassage

みんなのコメント

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産前はとにかく歩いてました笑。予定日までには産まれて欲しくて!!

渡邉はるか@新米ママのお金講座@sakata_watanabe

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Emiさん、赤ちゃんは2~4kgといえど、産後は肉体労働ですよね。体調悪くても休めないですし、体質も変わりました。たとえ1分でもストレッチや筋トレしておいてよかったです。

清水りょうこ@不妊治療に頼らない高齢出産の専門家@simicha3

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えみさん、赤ちゃんをお迎えするママの身体を綺麗にしておきたいですよね😉 私はこれで後悔してるので😭

とも姉さん@人生を変えるファスティング専門家@tomo8008m

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えみさん 初産も年齢が高くなってきて、産後のダメージもより大きいだろうから、赤ちゃんが欲しい人はしっかり 体作りが大切ですね!

ai(あい)@笑顔推進家@mewmew201641

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えみさん 産前に体作り絶対やった方がいいと思います。産後はバタバタですもんね✨

レイコ@異端の放射線技師@ranran8691

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えみさん、おはようございます☀ ほんと、人生で一番体が変わるときですもんね。心身ともに準備しておきたいですよね☺

ともりん@ウェルネスLifeでいこう♪@tomomi_wellness

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えみさん、全て自分のカラダの中で起こっている事ですもんね!産前からケアして準備出来るといいですよね🥰

SOCO@産後女性のリカバリーとダイエット@SOCO_radio

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