ポスト

最近、筋トレを始めたけど、筋肉痛がひどすぎてリモコンさえ重い。筋トレで強くなるって言うけど、まずは日常生活を乗り越えるのが目標かも。#医療 #筋トレ #筋肉痛 参考文献: Mayo Clinic - 筋トレの効果

メニューを開く

ドクター X@heartdoctorX

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ