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おはようございます🌤️ ダイエット生活2週間。1食プロテインに置き換えただけじゃ全然痩せません(笑)。もう少し食べる量を減らします。昨日は、腹筋300回からのベンチプレスにサイドベントと上半身の筋トレ。ラン10kmからのスイム400mで終了。夕飯は、豆腐と納豆に主食のビール。今日も宜しく🤗❣️ pic.twitter.com/4oKfqlDMfW

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松まとか(M)@失恋魔術師🍷酒屋獄門會🇯🇵自由飲酒党🍶@7Wr10nwqfJ5OhuA

みんなのコメント

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恋を 恋をしたら 食べるものが のどをとおらなくなります 嫁をもっと みて

ラム肉(遺伝子組み替えでない)@u0HLJJ44Bm191Ao

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松さん大谷んごてなるよ!🤣

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食べる量よりアルコールではないかと、じじのくせに老婆心で案じます。

ゆったんひーちゃんみっきーみゆんじじ@k_p_oyakata

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松さんストイックすぎです😳

バイパー@HAGENOKINBA

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おはようございます♪ えーストイック~😱💫 それでも減らないとか、元々痩せてるからでは? くれぐれも体調には気を付けて下さいね‼️ヨシ🥰

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ダイエット がんばれ〜٩(^‿^)۶

風磨小太郎🌊@jF5dIjRvg85jFIj

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おはようございます😃 筋肉量が増えているから体重に現れにくいのではなくて…? それとも元々落ちる程の体重ではないとか。 無理しないでくださいね😉

りっちぇ@riche501

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