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今日の体重:50.3kg(±0) 朝ごはんは ・りんご酢ヨーグルト100gにミックスベリー ・サラダ ・オクラとわかめととろろ昆布のお味噌汁 鶏ハムかプロテインも追加しようと思ったけどお腹いっぱいになったのでとりあえずはナシで🥹 お昼はいつも通りのお弁当と朝の残りのお味噌汁🍱 #ダイエット

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Lisa🦇♥️164cm48kg目標@Li_lith_1016

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