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今朝の尻維持トレ #チーム石本 ものすごくゆっくり落としていくブルスクをした もっと育てようかと思う日もある ただ、以前尻90cm余裕超えしてた時期はハムも内転筋も大変に育って好みではなかったわけで、これ以上はやめとく どうやっても他も育つ 余計なハム落とすのに半年かかった pic.twitter.com/FwOmK8NRBq

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りあ@筋育+書写@Lia914diary

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