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今日は筋肉の疲労があったのか、もたなっかったので軽めでおつまーち💪 肩トレ終了でございます 今朝の体も体重もコンディションよかったんでこのまま減量がんばるます💪 #星まっするトレーニング pic.twitter.com/36sLayw4wV

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りゅう☄️⚓👾 🌸🍃 ⚒ 🎹✨@holo_ryu

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