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今日と昨日の 60分jog12km 75分jog14km だんだん暑くなり、長袖要らずの気候になりました。 今週は楽な現場ばかりなのでロング走出来そうかも!?梅雨入り前に走行距離を稼ぎたい。 濡れると風邪引きますからねー 今週まで晴れ☀️です! #ランニング #running pic.twitter.com/qo2fzQ6LbV

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江南 司@JAL向津具W6/9@サロマ100k6/30@NsjPNgKfjvQw6Ot

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