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48時間 #断食 の仕上げは、 #スポーツジムでトレーニング。 筋トレは控え、 有酸素運動をメインに。 体は怖いほど軽く、 格闘技エクササイズも自分史上最高にキマるっ‼️ 周りには、 「あれがまる2日も飯を食ってない人の動きかよっ!?😳」 と、驚愕される。(笑) ちゃんと勉強してやってごらん。 pic.twitter.com/YhHzJ5tcy5

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LANEL_sauna@ladle_sauna

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ずっと全く食べない という訳には行きませんが、 「飯を食わなきゃ力が出ない」 というのは、 都市伝説だったと実感しますよ。😉

LANEL_sauna@ladle_sauna

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