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今日のトレーニング @ルネサンス浦安 on 2024/05/21 合計距離: 1000 m 体重: 75.0 kg 筋肉痛が酷かったけど今夜もウエイト! 尻とハムと腹が痛すぎたので上半身のみ。 泳ぐのもツラかった💦 明日もがんばろー! via #SwimNote

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けんしろー@kenshirou1710

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