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断言しますが、のむだけで痩せ体質にかわる「MCTオイル」を知らない人が多すぎる。オイルとったら太るでしょといってる人は損します。MCTオイルは肝臓でケトン体にかわり、「脂肪燃焼」「食欲抑制」。さらに脳のエネルギー源になり、「認知症予防」「集中力アップ」「腸内環境の改善」効果も。のみ方↓

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のぶ@美食ダイエット@nobu_dietcoach

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