人気ポスト
9割の人が知らないけど、実は『インスリン分泌は少なければ少ないほど体に優しい』インスリンは糖質を食べると分泌されるホルモン。無いと生きていけないが「過剰なインスリン」は肥満、がん、アルツハイマー病、老化のリスクを上げる。薬を使わない薬剤師オススメの低インスリンな食生活はプロフです pic.twitter.com/8pRGQDTSP3
メニューを開くみんなのコメント
メニューを開く![](https://rts-pctr.c.yimg.jp/BgIFgYJGVIVv8u0nVJvw8B2FauAYMF4jOP5zFJAV4i5e72TLbER0xQeK1l8ZZ0OLB-qGuZQ6yVPl4GHIOeoJemPTUpu7mXX4MwDA7sxwg5X1TL3MvW7ARxTjy3wclkQ4fyA_GWsGHbfA1NF0nEEvunXnf_9WFcVolEMv48asdH6TSxpGbSXTpZtuujBxm3hnFAEvpaM48kxYDEazCIBvMXAcwy59pJ_wpEpoo7cQp5A=)
プロフの答えはこちらに移動しました↓ #ケトジェニック食をすることで、インスリン分泌の少ない低インスリン生活ができる。それは「あなたに必要な量のタンパク質」+「たっぷりの脂質」をしっかり食べて、そして糖質控えめの食事です。