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プロフの答えはこちらに移動しました↓ #ケトジェニック食をすることで、インスリン分泌の少ない低インスリン生活ができる。それは「あなたに必要な量のタンパク質」+「たっぷりの脂質」をしっかり食べて、そして糖質控えめの食事です。
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