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5/22 毎朝の瞑想ヨガ🧘♀️ @postpartum15 #ポスパム ・お猿歩き&お尻歩き ・真珠貝 ・見返り美人 ・四つ這い片手片脚伸ばす→肘膝タッチ ・うつ伏せで手脚ピーン空飛ぶ〜 お尻の筋肉を使ったー 凝り固まって高く飛べない! もっと優雅に飛べるようになりたい🪽 今日も頑張りすぎずに。 良い一日を🌈
メニューを開く5/22 毎朝の瞑想ヨガ🧘♀️ @postpartum15 #ポスパム ・お猿歩き&お尻歩き ・真珠貝 ・見返り美人 ・四つ這い片手片脚伸ばす→肘膝タッチ ・うつ伏せで手脚ピーン空飛ぶ〜 お尻の筋肉を使ったー 凝り固まって高く飛べない! もっと優雅に飛べるようになりたい🪽 今日も頑張りすぎずに。 良い一日を🌈
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