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本日の内容は #姿勢 についてです(`・ω・´) 良い姿勢とは? これ難しい内容ですよねー、簡単に意識すればできそうで、できない内容になりますね~(`・ω・´) 姿勢は本来意識して変化できる事ではそうそうないです! 例えるならば、利き手とは逆で生活する様なものです。 自然とできないとダメって事

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