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今日は少し長めの100分ジョグ🏃 腸腰筋だけ意識して走りました 家を出たときは涼しいと感じたんだけど、走り出すとやっぱり滝汗😵💦 今日から久し振りにウエストポーチ登場、そしてペットボトル持参です 普段15㎞までが多いから、ジョグでも15㎞超えるとキツいなぁ😣ジョグの距離少し伸ばそうかな🤔 pic.twitter.com/2Qn0Hd4X9o

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こまっち♂@7/27塩出し昆布マラソン 8/25北海道マラソン@komatch0520

みんなのコメント

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こまっちさん、ナイス100分ジョグです😃 100kmジョグもお願いします😂

びーな/bina@run_bina

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ウエストポーチ便利そうですね🏃‍♀️ お疲れ様ランです✨🏃‍♀️

彩ベイベ―@ayako_m05

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