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あすけんの設定1ヶ月に0.8kg減とかでかなり緩くしてるのに、一日に1500kcal以上食べると怒られるのテンション下がる～(^-^) 朝軽めにシリアルで済ませても昼夜は定食とか食べたら余裕で800kcalぐらい超えるしなんにも食べられないじゃん
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